刚学自由泳一周游几次好啊

游泳的初学者，刚开始学习自由泳，最好是一周去游泳三次隔一天去一次，比较好先去巩固一下前面学习的动作主要就是把换气的动作练习好因为很多人游自由泳的时候换气做的不是很好，手向前扒水，腿打水，双脚上。刚学自由泳一周游几次好啊？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

刚学自由泳一周游几次好啊(1)

游泳的初学者，刚开始学习自由泳，最好是一周去游泳三次。隔一天去一次，比较好。先去巩固一下前面学习的动作。主要就是把换气的动作练习好。因为很多人游自由泳的时候换气做的不是很好，手向前扒水，腿打水，双脚上下摆动的幅度不要太大。要有规律，手，脚配合默契，身体呈直线状态。这样才可以游好自由泳。