第一步:先将黄豆或是绿豆取适量洗干净,放在容器里面泡,用低于40度的温水泡就行,水能盖过豆子就可以了,泡上10个小时以上,你就会发现豆子已经泡开了第二步:找找家里比较透气的篮子或者盆子,一定要透气的。在家如何自己发黄豆芽?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

在家如何自己发黄豆芽(1)

在家如何自己发黄豆芽(1)

第一步:

先将黄豆或是绿豆取适量洗干净,放在容器里面泡,用低于40度的温水泡就行,水能盖过豆子就可以了,泡上10个小时以上,你就会发现豆子已经泡开了。

第二步:

找找家里比较透气的篮子或者盆子,一定要透气的,把泡好的黄豆或绿豆放在透气的盆里。(注意,盆地也需要有透气孔,没有的话自己扎几个小孔就行)

把豆铺平,用凉水再冲个三五遍,然后找一块干净透气的布给盖住放在阴凉的地方。

静等四五天,豆芽就都长出来了(切记一定不能晒太阳哦),想豆芽长一点的话,可以多放一天。

在家如何自己发黄豆芽(2)

在家如何自己发黄豆芽(2)

这活儿非常简单也非常好做。首先把准备发芽的黄豆挑好,把破辦豆和坏豆挑出去,然后用15度的水泡三到四个钟头然后把水倒出去,用布盖好 放在温度在20度左右的地方,每天投三遍,几天就出芽

在家如何自己发黄豆芽(3)

在家如何自己发黄豆芽(3)

先把黄豆淘洗干净,把坏的豆子捡出来。

再取个洗菜的沥水篮,将黄豆平铺在上面薄薄一层就行了不能多,然后将篮子放在一个带盖的锅里,锅里一点点水淹过篮子底就行,盖上盖子。每天喷两次水喷完赶紧盖子盖好,记住发豆芽不能见光。

在家如何自己发黄豆芽(4)

在家如何自己发黄豆芽(4)

以下是在家自己发黄豆芽的步骤:

1. 清洗:将黄豆放入碗中,用清水浸泡约8-10小时,泡发豆子。之后,用清水将豆子冲洗一遍。

2. 放在容器里:将豆子放入有孔的容器中,比如说篮子状的芽菜盒,依照盒子的大小放适量的黄豆。要把黄豆撒平,使得漂流的水可以均匀溢出。

3. 浸泡:将盒子放入盆中,注入适量的水,让盒子可以漂在水面上。

4. 遮盖:在盒子上盖上完整覆盖的盖子或布。

5. 发芽:将盆子移到阴凉通风的地方,保持适量的温度,不要暴露在阳光下。每天重复上述浸泡消毒程序,并保持适当的湿度,一般每天喷水2-3次。

6. 去皮:等黄豆发芽约2-3天后,就可以拿出来食用了。此时豆芽已经长出了肚子,需要把豆皮去掉,然后用冷水洗干净,沥干即可。

7. 储存:将食用的豆芽放入容器中,盖上盖子放入冰箱即可。

注意,黄豆发芽过程中不要使用过于密封或者没有透气性质的容器。定期清洁发芽器具,保持环境卫生。

在家如何自己发黄豆芽(5)

在家如何自己发黄豆芽(5)

可以自己在家发黄豆芽。

因为黄豆芽的发芽过程需要温度和湿度的控制,所以我们可以在家使用干净的玻璃瓶,加入适量的黄豆,加入适量的水,搁置一段时间后将水倒掉,倒掉后口朝下放置,调整好适当的水分和温度,每天换水一次,大约3-4天后就可以收获到新鲜的黄豆芽了。

黄豆芽不仅口感爽脆,而且味道鲜美,营养价值也很高,富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质,有助于增强身体免疫力,防止疾病的产生。

在家发黄豆芽不仅方便卫生,而且价格也比市场上购买的便宜,所以可以尝试在家制作黄豆芽。