可以适当的做一些慢跑、瑜伽以及扩胸运动等运动只是起到辅助的作用，要想治疗乳腺增生，还是要从根本上治疗的，日常要注意以下几点：1、平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果2、多吃。如何治疗乳腺增生？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
如何治疗乳腺增生(1)
可以适当的做一些慢跑、瑜伽以及扩胸运动等。运动只是起到辅助的作用，要想治疗乳腺增生，还是要从根本上治疗的，日常要注意以下几点：
1、平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。
2、多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
3、富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生。
4、口服思妍乳乐通，每天2-3袋，没有副作用，通过促进乳房血循环加速，来解决乳腺方面的问题。
