你要多晒太阳，增强骨钙，二要多喝奶制品，比如牛奶，羊奶等等，三要积极锻炼身体比如跑跑步游游泳等等，还要早睡早养成早睡早起的好习惯每天最好睡眠在九小时以上一、坚持运动，每天运动1小时以上不要因为。孩子长高三个最好方法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
孩子长高三个最好方法(1)
你要多晒太阳，增强骨钙，二要多喝奶制品，比如牛奶，羊奶等等，三要积极锻炼身体比如跑跑步游游泳等等，还要早睡早养成早睡早起的好习惯每天最好睡眠在九小时以上
孩子长高三个最好方法(2)
一、坚持运动，每天运动1小时以上。不要因为天气太冷，怕感冒冻着就不让孩子运动。
二、多晒太阳，尤其是城里面居住楼房的孩子。
三、多喝牛奶，少喝碳酸饮料，少熬夜，少久坐。
孩子长高三个最好方法(3)
第一，每天早上六点钟起来运动，跳绳，跑步，还有打球都是可以的，第二就是注意每天的鸡蛋牛奶，还有一些蔬菜水果要吃上，第三就是要好好睡觉，每天九点钟就要上床睡觉
