吃茶叶的好处是可以去除口臭，清新口气，而且茶叶中的各种钙铁锌以及微量元素，茶多酚都是对身体有好处的物质坏处是容易引起消化不良以及影响钙的吸收好处；茶叶中含有具抗氧化效果的茶多芬，因此多吃茶可增。吃茶叶的好处与坏处有哪些？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
吃茶叶的好处与坏处有哪些(1)
吃茶叶的好处是可以去除口臭，清新口气，而且茶叶中的各种钙铁锌以及微量元素，茶多酚都是对身体有好处的物质。
坏处是容易引起消化不良以及影响钙的吸收
吃茶叶的好处与坏处有哪些(2)
好处；茶叶中含有具抗氧化效果的茶多芬，因此多吃茶可增强人的抗氧化能力和免疫系統。而吃茶的坏处；是茶中含有兴奋的成份，所以吃多了，会让人处于亢奋状态而不易入眠。
