一杯豆浆多少卡路里

35大卡左右一杯豆浆的热量并不高，大概在35大卡左右，是一种低热量的食物里面含有非常丰富的大豆异黄醇和纤维素，一碗豆浆的热量一般在33到66大卡，具体与豆浆浓度及是否加糖等情况有关通常一杯纯。一杯豆浆多少卡路里？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

一杯豆浆多少卡路里(1)

35大卡左右

一杯豆浆的热量并不高，大概在35大卡左右，是一种低热量的食物。里面含有非常丰富的大豆异黄醇和纤维素，

一杯豆浆多少卡路里(2)

一碗豆浆的热量一般在33到66大卡，具体与豆浆浓度及是否加糖等情况有关。通常一杯纯豆浆且较为浓度较小的热量一般在33大卡左右，对于浓度较高且加糖的豆浆的热量则可能在66大卡左右。