1、拇指穿过绳套；2、在手腕上缠绕一圈到两圈；3、手掌缠绕拇指关节一圈；4、贴手背，顺虎口绕手背一圈，然后绕指关节一圈到两圈；5、手掌斜绕手腕，绷带穿过小指与无名指之间；6、再次斜着手腕，绷带穿过无名。五米拳击绷带绑法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
五米拳击绷带绑法(1)
1、拇指穿过绳套；
2、在手腕上缠绕一圈到两圈；
3、手掌缠绕拇指关节一圈；
4、贴手背，顺虎口绕手背一圈，然后绕指关节一圈到两圈；
5、手掌斜绕手腕，绷带穿过小指与无名指之间；
6、再次斜着手腕，绷带穿过无名指和中指之间；
7、回到手腕上，缠绕手腕一次，然后绷带穿过中指和食指之间
