苹果含有多少维生素

苹果是一种营养丰富的水果，含有多种营养物质，其中各种维生素的含量也比较丰富，这些维生素包括维生素C、维生素A、维生素B1及维生素B2等B族维生素、维生素E、胡萝卜素以及叶酸等苹果是一种营养丰富的水果。苹果含有多少维生素？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

苹果含有多少维生素(1)

苹果是一种营养丰富的水果，含有多种营养物质，其中各种维生素的含量也比较丰富，这些维生素包括维生素C、维生素A、维生素B1及维生素B2等B族维生素、维生素E、胡萝卜素以及叶酸等。

苹果是一种营养丰富的水果，而且苹果的性质温和，每天适量吃一些苹果对身体健康是有益的。每100g苹果中含有的维生素大约为维生素C4mg、维生素A3mg、维生素B1及维生素B2大约都是0.01mg等。