家庭一周营养食谱表 早中晚

早餐：热牛奶 煎鸡蛋 汉堡 素烧青菜 蔬菜粥午餐：蒜香鸡翅 波波鱼油菜炒豆干 西湖牛肉羹南瓜米饭 水果晚餐：酱肉烧茄子 辣烧腐竹时蔬饼 红豆薏米粥 加餐：果酱蛋糕。家庭一周营养食谱表 早中晚？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

家庭一周营养食谱表 早中晚(1)

早餐：热牛奶 煎鸡蛋

汉堡 素烧青菜

蔬菜粥

午餐：蒜香鸡翅 波波鱼

油菜炒豆干 西湖牛肉羹

南瓜米饭 水果

晚餐：酱肉烧茄子 辣烧腐竹

时蔬饼 红豆薏米粥

加餐：果酱蛋糕