.缺乏运动：虽然吃得很少，但缺乏运动，不能消耗体内的热量，可能也会导致体重增加2.营养不均衡，饮食不规律，喜欢的吃一堆，不喜欢的一点都不吃吃的不多身体在消化完食物后就会开始消化自身脂肪，脂肪。吃的不多 为什么体重一直上升？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
吃的不多 为什么体重一直上升(1)
.缺乏运动：虽然吃得很少，但缺乏运动，不能消耗体内的热量，可能也会导致体重增加。
2.营养不均衡，饮食不规律，喜欢的吃一堆，不喜欢的一点都不吃。
吃的不多 为什么体重一直上升(2)
吃的不多身体在消化完食物后就会开始消化自身脂肪，脂肪都是高热量的物质，身体消化脂肪会让你在短时间内体重上升，均衡合理的饮食和锻炼才能保持体重不超标
吃的不多 为什么体重一直上升(3)
因为你可能身上湿气太重了，所以身上吃的东西排不出去，首先你就要去湿，然后多吃些蔬菜水果，不要吃太多油腻的东西，油腻的东西就算吃的少也会长胖的
