小学阶段一般还没有涉及到三级跳远教学，到了中学阶段才会有三级跳远的教学三级跳远的动作要领1、助跑：三级跳远的助跑和跳远基本相似，一般跑18到22步，助跑距离35米至40米2、单脚跳：起跳时，运动员。三级跳远怎么跳 6年级？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
三级跳远怎么跳 6年级(1)
小学阶段一般还没有涉及到三级跳远教学，到了中学阶段才会有三级跳远的教学。
三级跳远的动作要领
1、助跑：三级跳远的助跑和跳远基本相似，一般跑18到22步，助跑距离35米至40米。
2、单脚跳：起跳时，运动员助跑后应连续作3次不同形式的跳跃，用起跳腿落地，这个动作的关键是左脚起跳，右脚带动左脚向前飞跃。
3、跨步跳：第二跳为跨步跳，用摆动腿落地，第二个动作的要领是向前拉，为第三个动作做准备。
4、跳跃：第三跳为跳跃，这个动作的动作要领是必须用双脚落入沙坑。
