贫血的人怎么补

针对贫血的患者，要根据具体缺乏的物质调整饮食结构，如营养不良性贫血，多吃一些富含铁以及叶酸和维生素b12的食物如动物的肝脏以及动物的血液食物以及牛肉，黑木耳，蛋黄和豆制品，鱼肉，肉蛋，奶类的，另外多。贫血的人怎么补？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

贫血的人怎么补(1)

针对贫血的患者，要根据具体缺乏的物质调整饮食结构，如营养不良性贫血，多吃一些富含铁以及叶酸和维生素b12的食物。如动物的肝脏以及动物的血液食物以及牛肉，黑木耳，蛋黄和豆制品，鱼肉，肉蛋，奶类的，另外多吃一些绿色蔬菜，必要时可以吃一些大枣或者阿胶，促进血液的生成。