泡脚最好要将时间控制在15~30分钟之间不宜时间过长，一般泡脚的温度要求是40度左右改善局部血液循环，驱除寒冷，促进身体新陈代谢，有很好的养生保健作用日常要养成泡脚的习惯，有利于身心健康。泡脚多久合适？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
泡脚多久合适(1)
泡脚最好要将时间控制在15~30分钟之间。不宜时间过长，一般泡脚的温度要求是40度左右。改善局部血液循环，驱除寒冷，促进身体新陈代谢，有很好的养生保健作用。日常要养成泡脚的习惯，有利于身心健康。
泡脚多久合适(2)
对于正常的人群，一般泡脚的时间可以选择在二十分钟左右为宜，适当的泡脚可以促进身体的血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量等等
