网上，卖健身补剂的实体店都可以买到，比如说深圳大学桂庙附近的店，叫pqfitness的，很多学生都在那里买；如果觉得远，还可以上网买，这家有网店sz美国进口保健品，最近还有优惠、赠送活动药房肯定。肌酸粉哪里可以买到？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
肌酸粉哪里可以买到(1)
网上，卖健身补剂的实体店都可以买到，比如说深圳大学桂庙附近的店，叫pqfitness的，很多学生都在那里买；如果觉得远，还可以上网买，这家有网店sz美国进口保健品，最近还有优惠、赠送活动
肌酸粉哪里可以买到(2)
药房肯定没有肌酸粉,健身房一定会有的. 100%纯肌酸可 增 加 肌 肉 力 量 和 速度耐 力 肌酸是一种氨基酸，在肌肉中以肌酸和磷酸肌酸的形式存在。
人体在高强度运动时主要同ATP提供能量，但人体内ATP储备很少，需要不断合成，而磷酸肌酸的可促进ATP的合成。然而，在高强度运动中，肌肉中储备的磷酸肌酸约在6-8秒钟后耗竭。补充肌酸可以增加骨骼肌中肌酸含量，使更多的肌酸与磷酸相结合，增加肌肉中磷酸肌酸浓度．从而提高肌肉快速收缩能力，提高速度耐力和爆发力．补充肌酸的另一个重要作用就是中和体内的酸度对于延缓疲劳非常重要。肌酸有以下的作用： 1、帮助骨骼肌提供更多能量 骨骼肌的能量来自ATP的分解。肌酸（C）可转化为磷酸肌酸（CP）用以合成ATP。因此，充足的肌酸可以保证维持肌肉中的ATP浓度，减少乳酸的生成。人体便能在更高的强度下运动更长的时间，提高了训练效果和运动能力。2、促进肌细胞生长，增加瘦体重 对于健美训练者来说，合理使用肌酸能间接地增大肌肉体积。因为有了更多的能量，训练者便能进行更高强度的训练，促进肌肉的生长。同时肌细胞吸收肌酸时也储存了大量的水分，因此引起肌肉细胞体积增大，从而增加瘦体重。由此可见，肌酸对于促进运动训练的效果是有积极作用的。肌酸存在于鱼、肉等食物中，但数量很少，半公斤肉只能提供一克肌酸。要帮助肌肉生长，肌酸的每日摄取量至少应为5一20克，必须吃下2.5至10公斤肉，这是不可能的，因此才出现肌酸补剂。
