单手引体向上多长时间能练成

别太急，这东西因人而异，而且能单臂引体的凤毛麟角，我只见过两个马上要进步单臂引体的锻炼时间一年半，另一个是跑酷队员。单手引体向上多长时间能练成？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

单手引体向上多长时间能练成(1)

别太急，这东西因人而异，而且能单臂引体的凤毛麟角，我只见过两个马上要进步单臂引体的。锻炼时间一年半，另一个是跑酷队员。