第一,抬头,挺胸第二,目视正前方第三,自然的抬腿摔臂,不要太夸张,摔臂的基本要求,前不漏肘,后不漏手第四,收腹,但别憋气,自然呼吸第五,面带微笑第六,要有一颗积极向上的心,这样你才能精神饱满,显得格外。正确的走姿?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

正确的走姿(1)

正确的走姿(1)

第一,抬头,挺胸

第二,目视正前方

第三,自然的抬腿摔臂,不要太夸张,摔臂的基本要求,前不漏肘,后不漏手

第四,收腹,但别憋气,自然呼吸

第五,面带微笑

第六,要有一颗积极向上的心,这样你才能精神饱满,显得格外有精神。

第七,双肩要下沉,大臂带动小臂自然摆动。