好消化的食物有三大类，其一是发酵后的食物，如面包，面饼等其二是流食和半流食，如面条和煮的稀稠的稀饭等其三含淀粉较高的食物，如土豆，红薯等大米粥，小米粥，玉米糊糊，鸡蛋糕，皮蛋瘦肉粥，地瓜粥。好消化的食物有哪些？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
好消化的食物有哪些(1)
好消化的食物有三大类，其一是发酵后的食物，如面包，面饼等。
其二是流食和半流食，如面条和煮的稀稠的稀饭等。
其三含淀粉较高的食物，如土豆，红薯等。
好消化的食物有哪些(2)
大米粥，小米粥，玉米糊糊，鸡蛋糕，皮蛋瘦肉粥，地瓜粥，二米粥，馒头，花卷，包子，饺子，青菜粥，菜泥，肉泥，清蒸鱼，面条，还有炖白菜等！
