小米和绿豆一起煮粥怎么样

小米具有很多维生素、氨基酸、胡萝f素、以及粗纤维素等各种营养成分，绿豆对人体的火气有调理作用两者一起煮粥有利于营养的吸收火也没了。小米和绿豆一起煮粥怎么样？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

小米和绿豆一起煮粥怎么样(1)

小米具有很多维生素、氨基酸、胡萝f素、以及粗纤维素等各种营养成分，绿豆对人体的火气有调理作用。两者一起煮粥有利于营养的吸收。火也没了。