答：晚上应该吃容易消化的水果比较好比如：香蕉、苹果、葡萄、山楂、桔子、白梨、这些水果都适合晚上吃但不能多吃，还逐消化这些水果都是大家平时爱吃的平时家里也总买，是每个家庭必备的水果多吃水果有利。晚上吃什么水果好？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
晚上吃什么水果好(1)
答：晚上应该吃容易消化的水果比较好。比如：香蕉、苹果、葡萄、山楂、桔子、白梨、这些水果都适合晚上吃。但不能多吃，还逐消化。这些水果都是大家平时爱吃的。平时家里也总买，是每个家庭必备的水果。多吃水果有利于身体健康。水果是大家都爱吃的东西。
晚上吃什么水果好(2)
晚上吃香蕉好
香蕉含有大量碳水化合物，因此食用香蕉能为机体提供充足的能量。香蕉的淀粉含量高，饱腹感强，因此适量吃香蕉还能减少对其他食物的摄入，起到减肥瘦身作用。
晚上吃什么水果好(3)
第一，苹果，吃过晚饭后可以选择吃苹果，因为苹果中含有丰富的维生素C，能有效的促进消化，清理人体肠胃，还能美容。
第二，香蕉，香蕉中钾含量高，同时也能促进消化，防止便秘。
第三，草莓，酸酸甜甜很好吃，含有丰富的果胶，有机酸，能够有瘦身减肥的作用。
晚上吃什么水果好(4)
很高兴回答你这个问题，深秋季节正是水果上市的旺季，现在的水果市场品种繁多，各种水果由于产地和品种的不同，他们都有各自的营养和功效，在我们北方一般情况下，晚上吃苹果比较好一点，因为苹果性温，富含维生素C，被誉为水果之王，晚上吃苹果可以补充维生素C，降低胆固醇，易于消化，还有一定的助眠作用，和牛奶搭配营养会更加全面，我的回答仅供参考，谢谢
晚上吃什么水果好(5)
从身体健康方面出发，晚上应该吃得少一点，水果是一种不错的选择。晚上我们可以吃一些香蕉，山楂促进肠胃消化，以免过多的脂肪堆积形成肥胖症。
也可以吃些苹果，苹果的营养成分很高，又是一种比较中性的水果，是大家特别喜欢的健康水果之一。
