学跳绳第一步:双手甩绳,每次50下第二步:跳台阶,每组10个,每天五组第三步:手脚配合一起跳,断了马上接上,先练双腿跳跳熟了再练单腿交替跳,这样速度就更快了。如何教孩子跳绳?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
如何教孩子跳绳(1)
学跳绳第一步:双手甩绳,每次50下
第二步:跳台阶,每组10个,每天五组
第三步:手脚配合一起跳,断了马上接上,先练双腿跳。跳熟了再练单腿交替跳,这样速度就更快了。
学跳绳第一步:双手甩绳,每次50下第二步:跳台阶,每组10个,每天五组第三步:手脚配合一起跳,断了马上接上,先练双腿跳跳熟了再练单腿交替跳,这样速度就更快了。如何教孩子跳绳?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
学跳绳第一步:双手甩绳,每次50下
第二步:跳台阶,每组10个,每天五组
第三步:手脚配合一起跳,断了马上接上,先练双腿跳。跳熟了再练单腿交替跳,这样速度就更快了。