学跳绳第一步:双手甩绳,每次50下第二步:跳台阶,每组10个,每天五组第三步:手脚配合一起跳,断了马上接上,先练双腿跳跳熟了再练单腿交替跳,这样速度就更快了。如何教孩子跳绳?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

如何教孩子跳绳(1)

如何教孩子跳绳(1)

学跳绳第一步:双手甩绳,每次50下

第二步:跳台阶,每组10个,每天五组

第三步:手脚配合一起跳,断了马上接上,先练双腿跳。跳熟了再练单腿交替跳,这样速度就更快了。