食材火龙果2个 ,牛腱半斤 ,老姜1两 西洋参少许, 当归少许调味料盐4茶匙 ,米酒4茶匙步骤1牛腱洗净后切块,老姜切块拍扁将牛腱放入滚水中汆烫约10秒后捞起步骤2火龙果削皮后切大块备用步骤3拿出。火龙果炖肉的家常做法?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

火龙果炖肉的家常做法(1)

火龙果炖肉的家常做法(1)

食材

火龙果2个 ,牛腱半斤 ,老姜1两 西洋参少许, 当归少许

调味料

盐4茶匙 ,米酒4茶匙

步骤1

牛腱洗净后切块,老姜切块拍扁。

将牛腱放入滚水中汆烫约10秒后捞起。

步骤2

火龙果削皮后切大块备用

步骤3

拿出4个小碗,将牛腱、老姜、西洋参、当归、盐平均分配、放入碗中,再将每碗加半碗水。

步骤4

将碗封上保鲜膜,放入蒸笼中炖约2.5小时。

步骤5

再将碗中一一放入火龙果块,再蒸煮10分钟后取出,分别淋上米酒即完成。

火龙果炖肉的家常做法(2)

火龙果炖肉的家常做法(2)

1、猪颈肉切条,事先用适量盐、生抽、糖、芝麻油、生粉腌制半小时。

2、火龙果对半切开,取出半个果肉,果皮留着备用,果肉切成粒状,备用。

3、青甜椒切开去心洗净,和黄桃一起切成和火龙果肉相等大小的粒状,备用。

4、锅内放入少许的花生油,放入事先腌好的猪颈肉,中火爆炒至猪颈肉出油并表面金黄。

5、加入青甜椒粒翻炒片刻,再加适量的生抽、老抽、盐、和蚝油,炒均。

6、最后放入火龙果肉和黄桃肉、大杏仁,快速翻炒均匀即可出锅装在火龙果外壳里。