可可脂属于饱和脂肪酸,食用之后热量比较高,一次性吃太多或者经常吃就会让身体肥胖虽然不同牌子的黑巧克力含有的热量会存在差异,但都属于含高饱和脂肪酸比较多的,经常吃容易让身体长胖,建议每天吃黑巧克力不超。可可脂是饱和脂肪吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

可可脂是饱和脂肪吗(1)

可可脂是饱和脂肪吗(1)

可可脂属于饱和脂肪酸,食用之后热量比较高,一次性吃太多或者经常吃就会让身体肥胖。虽然不同牌子的黑巧克力含有的热量会存在差异,但都属于含高饱和脂肪酸比较多的,经常吃容易让身体长胖,建议每天吃黑巧克力不超过10g。