清淡的食物要低盐，少油比如麻酱面就属于清淡的食物做法如下，水煮面条100g煮鸡蛋一枚把办好的黄瓜丝放在面条上搅拌均匀就可食用黄瓜丝，蒜泥，麻将，食用盐少许。清淡食物有哪些？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

清淡食物有哪些(1)

清淡食物有哪些(1)

清淡的食物要低盐，少油。比如麻酱面就属于清淡的食物。做法如下，水煮面条100g。煮鸡蛋一枚。把办好的黄瓜丝放在面条上搅拌均匀就可食用。黄瓜丝，蒜泥，麻将，食用盐少许。