1.苹果--大夫第一药;2.香蕉--智慧之果;3.樱桃--鲜果第一枝;4.草莓--秀外慧中;5.山竹--果中皇后;6.猕猴桃--VC之王;7.橙子--半个就可以满足你一天对VC的需要;8.桃--含铁量。最营养的十大水果?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
最营养的十大水果(1)
1.苹果--大夫第一药;
2.香蕉--智慧之果;
3.樱桃--鲜果第一枝;
4.草莓--秀外慧中;
5.山竹--果中皇后;
6.猕猴桃--VC之王;
7.橙子--半个就可以满足你一天对VC的需要;
8.桃--含铁量在水果中高居榜首;
9.葡萄--很好的能量来源;
10.梨--含有84%的水分。
最营养的十大水果(2)
苹果,葡萄,梨,香焦,英桃,桃子,篮梅,石榴,杏,山楂。这十种水果是大众平常最常吃的,而且对身体又十分有营养的水果。像有些南方水果比如榴莲等好吃,但不能多吃
最营养的十大水果(3)
营养的前十名的水果有像是:第一名则是山竹、第二名猕猴桃、第三名则是山楂、第四名则是橙子、第五名苹果,第六名到第十名营养丰富的水果还有像是:榴莲、樱桃等