牙菌斑是牙周炎的主要病因和促进剂去除牙菌斑的方法包括机械法和化学法或者可以分为专业的牙菌斑去除和自我控制的牙菌斑去除刷牙是去除牙菌斑最重要、最有效的方法建议早晚刷牙，每天至少两次可使用相邻的。如何消除牙菌斑？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
如何消除牙菌斑(1)
牙菌斑是牙周炎的主要病因和促进剂。去除牙菌斑的方法包括机械法和化学法。或者可以分为专业的牙菌斑去除和自我控制的牙菌斑去除。刷牙是去除牙菌斑最重要、最有效的方法。建议早晚刷牙，每天至少两次。可使用相邻的清洁工具，如牙线、缝线刷、牙签和牙线。此外，还应定期到医院进行专业的牙菌斑去除，如超声波清洗、喷砂或抛光。我们应该养成经常看牙和经常洗牙的好习惯。
