准备用料: 辣酱3袋;番茄酱一大勺;味精少许; 白糖少许;孜然少许; 芝麻少许;辣椒面少许;啤酒 1瓶;可乐1瓶1、白糖,番茄酱,孜然,芝麻,味精,辣椒面,辣酱放入碗里;2、倒入啤酒和可乐,然后顺。蔬菜烤鱼的蔬菜配料怎么炒?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
蔬菜烤鱼的蔬菜配料怎么炒(1)
准备用料: 辣酱3袋;番茄酱一大勺;味精少许; 白糖少许;孜然少许; 芝麻少许;辣椒面少许;啤酒 1瓶;可乐1瓶。
1、白糖,番茄酱,孜然,芝麻,味精,辣椒面,辣酱放入碗里;
2、倒入啤酒和可乐,然后顺时针搅拌;
3、啤酒和可乐的量根据自己喜好,看是喜欢厚一点还是稀一点的;
4、然后就可以刷了,鸡翅、鸡柳等烧烤都可以。
蔬菜烤鱼的蔬菜配料怎么炒(2)
工艺:烤
口味:香辣味
时间:<2小时
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.鱼洗干净,切花刀
2.调汁:碗内放料酒、蚝油、酱油、橄榄油、盐,调成料汁
3.调好的料汁抹到鱼身上,放保鲜袋内,腌渍1小时
4.烤盘底部抹一层油,放适量葱姜蒜,放入腌好的鱼,烤箱预热,200度30分钟
5.烤好后放入蔬菜
6.另起一锅,锅内放油,爆香葱姜蒜,干辣椒,加一碗水,烧开后倒入烤盘内
7.再入烤箱,230度20分钟即可
烹饪小贴士:
我这条鱼中等大小,约1斤半