先练习滑行与步伐：蹬冰滑行、单足滑行（包括向前、向后的直线滑行、曲线滑行）、交叉步滑行（左前、右前、左后、右后）、夏塞、3字转体、华尔兹步、莫霍克等简单步伐2、跳跃：小跳步、华尔兹跳和各种半周跳3、。花滑教学初学入门？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
花滑教学初学入门(1)
先练习滑行与步伐：蹬冰滑行、单足滑行（包括向前、向后的直线滑行、曲线滑行）、交叉步滑行（左前、右前、左后、右后）、夏塞、3字转体、华尔兹步、莫霍克等简单步伐。
2、跳跃：小跳步、华尔兹跳和各种半周跳
3、旋转：双足直立旋转（TUSp）、单足直立旋（USp）
4、自由滑动作：向前的燕式滑行。
