有一定的作用，但是，需要坚持一段时间才能有效果！再好的东西不坚持也没有用，主要，是管住嘴迈开腿，有良好的运动习惯，才能真是的起到瘦身没有效果用擀筋棒擀肚子不会瘦擀面杖擀肚子只能按摩肚子，并。擀筋棒擀肚子真能瘦全身吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
擀筋棒擀肚子真能瘦全身吗(1)
有一定的作用，但是，需要坚持一段时间。才能有效果！再好的东西不坚持也没有用，主要，是管住嘴迈开腿，有良好的运动习惯，才能真是的起到瘦身。
擀筋棒擀肚子真能瘦全身吗(2)
没有效果
用擀筋棒擀肚子不会瘦。擀面杖擀肚子只能按摩肚子，并不能起到真正的瘦肚子的作用。如果想要瘦肚子，需要有氧运动和力量训练辅助配合。减肥的关键是忌肥肉，油腻，少吃糖，多运动，适当节制饮食，少吃淀粉、动物脂肪等。平时饮食吃七分饱为度，促进体内脂肪的消耗，可以配合跳绳，跑步等运动。
