练肩没感觉是什么原因

练肩没有感觉可能是由于以下几个原因：1. 由于肩膀力量不够，所以要达到一定的训练效果也需要耗费更多的力气，这样就容易出现疲劳、不适的感觉 2. 肩膀力量不足，导致肩部的力量和耐力发挥不佳，从而无法达。练肩没感觉是什么原因？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

练肩没感觉是什么原因(1)

练肩没有感觉可能是由于以下几个原因：

1. 由于肩膀力量不够，所以要达到一定的训练效果也需要耗费更多的力气，这样就容易出现疲劳、不适的感觉。

2. 肩膀力量不足，导致肩部的力量和耐力发挥不佳，从而无法达到期望的训练效果。

3. 练习时间太短，可能会使得肩部的肌肉紧张度不够，从而没有达到训练的效果。

4. 所练的动作不当，或者动作次数太少，也可能导致肩部没有感觉。