世界卫生组织推荐全球十大健康蔬菜:红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、胡萝卜、荠菜、大白菜、雪里蕻,看看你平时吃过哪几样?春天一定要吃的蔬菜,它被称为“菜中之王”,在世界十大健康蔬菜中排名第3——。世界公认十大健康蔬菜?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
世界公认十大健康蔬菜(1)
世界卫生组织推荐全球十大健康蔬菜:红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、胡萝卜、荠菜、大白菜、雪里蕻,看看你平时吃过哪几样?春天一定要吃的蔬菜,它被称为“菜中之王”,在世界十大健康蔬菜中排名第3——包菜,我们也叫它卷心菜、圆白菜。
世界公认十大健康蔬菜(2)
被世界公认的十大健康蔬菜分别是:芦笋,这是排名第一的。除此以外还有卷心菜,芹菜,茄子,红萝卜,西红柿,荠菜,苤兰菜,金针菇和大白菜。
世界公认十大健康蔬菜(3)
番茄,西兰花,四季豆,菠菜,大白菜,萝卜,黄瓜等等。
番茄,即西红柿,是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,种子黄色,花果期夏秋季。
世界公认十大健康蔬菜(4)
一,西兰花。
二,萝卜
三,青菜,
四,芹菜。
五。洋葱。
六,马玲薯。
七,大蒜。
八,韭菜。九,菠菜。
十,西红柿。
世界公认十大健康蔬菜(5)
全球十大健康蔬菜排名:
1、芦笋
2、番茄
3、西兰花
4、菠菜
5、豌豆
6、红甜椒
7、羽衣甘蓝
8、甜菜
9、胡萝卜
10、布鲁塞尔芽菜