步骤方式1握拳运动：用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开，反复做30次步骤方式2举手运动：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩细长，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以步骤。手指如何变长又细？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
手指如何变长又细(1)
步骤方式1
握拳运动：用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开，反复做30次。
步骤方式2
举手运动：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩细长，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以
步骤方式3
拉引指尖：拉引每根指尖，然后于指甲处按 摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想
