轻食主要指的是一些低脂肪，低热量的食物一般轻食都是在减重期间或者健身期间食用通常都是指水果蔬菜，高蛋白肉类。轻食指的是什么食物？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

轻食指的是什么食物(1)

轻食指的是什么食物(1)

轻食主要指的是一些低脂肪，低热量的食物。一般轻食都是在减重期间或者健身期间食用。通常都是指水果蔬菜，高蛋白肉类。