吃鸡腿和鸭腿会胖扩展知识:鸡腿和鸭腿相比，鸭腿的热量相对更高每100克鸡腿中含有约150千卡的热量，每100克鸭腿中含有约280千卡热量因此吃同等重量的两种肉，鸭腿更加容易导致肥胖因为过多的热。吃鸡腿和鸭腿会胖吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
吃鸡腿和鸭腿会胖吗(1)
吃鸡腿和鸭腿会胖。
扩展知识:
鸡腿和鸭腿相比，鸭腿的热量相对更高。每100克鸡腿中含有约150千卡的热量，每100克鸭腿中含有约280千卡热量。因此吃同等重量的两种肉，鸭腿更加容易导致肥胖。因为过多的热量会在身体内转变成脂肪，从而在体内堆积，导致发胖。鸭腿和鸡腿均富含B族维生素、维生素E和多种矿物质，是补充营养良好的食物来源。
吃鸡腿和鸭腿会胖吗(2)
会，是肉都有热量的。
吃鸡腿和鸭腿会胖吗(3)
吃多会胖，不过鸡腿和鸭腿的热量比猪肉低
