姨妈期间苹果可以吃吗

来月经期间是可以吃苹果的，但不宜多吃要适量苹果具有生津止渴清肺开胃的功效，可以有效的补充维生素和补充水分但注意月经期间女性身体抵抗力差吃苹果的话，不要吃凉的可以用开水煮一下或用开水烫一下月经期。姨妈期间苹果可以吃吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

姨妈期间苹果可以吃吗(1)

来月经期间是可以吃苹果的，但不宜多吃要适量。苹果具有生津止渴清肺开胃的功效，可以有效的补充维生素和补充水分。但注意月经期间女性身体抵抗力差吃苹果的话，不要吃凉的。可以用开水煮一下或用开水烫一下。月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物。