长头发有效方法

想要让头发长的快最有效的办法，可以在饮食上下点功夫，多吃一些有利于头发生长的食物，也是可以让头发长的快点比如说一些黑色豆类、核桃和芝麻等等这些都可以起到促进头发生长的作用；不过在这阶段不建议你吃泰。长头发有效方法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

长头发有效方法(1)

想要让头发长的快最有效的办法，可以在饮食上下点功夫，多吃一些有利于头发生长的食物，也是可以让头发长的快点。

比如说一些黑色豆类、核桃和芝麻等等。这些都可以起到促进头发生长的作用；

不过在这阶段不建议你吃泰国辛辣油腻和煎炸的食物。