5000步，一天的运动量可以达标了一般来说，步数越多，距离越长，运动量就越大；步数越少，距离越短，运动量就越小各人量力而行一般人的平均每步在50—85厘米之间，即在0.5——0.85米之间，那么。5000步等于多少公里？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
5000步等于多少公里(1)
5000步，一天的运动量可以达标了。一般来说，步数越多，距离越长，运动量就越大；步数越少，距离越短，运动量就越小。各人量力而行。
一般人的平均每步在50—85厘米之间，即在0.5——0.85米之间，那么5000步的距离就是在2500米——4250米之间，而一公里等于1000米 ，所以5000步等于2.5——4.25公里之间。
5000步等于多少公里(2)
成年人的一步大约0.5米，一公里等于1000米，所以，5000步大约2500米，约2.5公里。
