如果按步幅0.7米一步计算，3万步约等于21000米，换算公里，就是21公里一个健康个体，如果每天行走3万步，约等于每天行走半个马拉松的距离，但每人的体质不同，能力不同，行走量也要有区别一切运动的。正常人行史3万步有多少公里？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
正常人行史3万步有多少公里(1)
如果按步幅0.7米一步计算，3万步约等于21000米，换算公里，就是21公里。一个健康个体，如果每天行走3万步，约等于每天行走半个马拉松的距离，但每人的体质不同，能力不同，行走量也要有区别。一切运动的初心都是为了身体健康，违背初心得不偿失。
正常人行史3万步有多少公里(2)
正常人行走3万步大约二十公里。每个人步行的步幅（跨度）和步频都不同，身高也和步幅大小有关联，一般人的步幅在60厘米到80厘米，北就天安门广场护旗队员的步幅是标准75厘米。这里以70厘米为正常人的步幅来计算，而一公里是一千米，换算后得到二万一千米，就以二十公里左右作为答案……
