每天可以多梳头多按摩，可以促进血液循环，促进头发生长同时可以在洗发水中放一些醋，能够使头发更柔顺，也可以使头皮健康，促进生发，同时饮食上注意要多吃蔬菜，多吃黑豆、黑芝麻多吃海菜、海带、裙带菜，能够。如何长头发？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
如何长头发(1)
每天可以多梳头多按摩，可以促进血液循环，促进头发生长。
同时可以在洗发水中放一些醋，能够使头发更柔顺，也可以使头皮健康，促进生发，同时饮食上注意要多吃蔬菜，多吃黑豆、黑芝麻。多吃海菜、海带、裙带菜，能够促进脑神经细胞的新陈代谢，促进头发生长。
如何长头发(2)
1、加强营养供应：想要长头发首先要注意及时补充营养，可以多吃一些富含维生素及蛋白质的食物，比如牛奶、黑豆、鸡蛋、芹菜等，以保证头皮毛囊的营养供应，对于促使毛发生长，有很好的效果。
2、使用木梳梳头：平时还可以坚持每天使用木梳梳头，能够起到局部按摩的作用，可以促使头皮血液循环，有利于毛发生长。
