拉伸动作一般都是对身体的一种强度锻炼，也可以瘦腿，只是效果没有瘦身效果大，拉伸最主要是对瘦腰收腹运动效果明显。拉伸能瘦腿吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

拉伸能瘦腿吗(1)

拉伸能瘦腿吗(1)

拉伸动作一般都是对身体的一种强度锻炼，也可以瘦腿，只是效果没有瘦身效果大，拉伸最主要是对瘦腰收腹运动效果明显。