种子循环的正确方法

介绍如下1.种子循环法就是在月经周期中的前半段(卵泡期)每天食用亚麻籽和南瓜子,在月经周期的后半段(黄体期)每天吃芝麻和葵花籽如此反复循环 以28天月经周期为例,前半段就是第1至14天,后半段为第。种子循环的正确方法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

种子循环的正确方法(1)

介绍如下

1.

种子循环法就是在月经周期中的前半段(卵泡期)每天食用亚麻籽和南瓜子,在月经周期的后半段(黄体期)每天吃芝麻和葵花籽。如此反复循环。 以28天月经周期为例,前半段就是第1至14天,后半段为第15至28天。

2.

如果你不排卵或月经周期不规律,可以按照月亮周期循环:在新月日(农历初一)开启第1阶段,满月日开启第2阶段。