含有维生素k的水果有猕猴桃、苹果、火龙果、柚子、香蕉、橘子、菠萝等含维生素k的蔬菜有菠菜、香菜、橄榄油、莴笋、豌豆、白菜等，一般绿色蔬菜都含有维生素k维生素k可以促进身体血液凝固和骨骼代谢如果身。哪些蔬菜和水果含维生素K？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
哪些蔬菜和水果含维生素K(1)
含有维生素k的水果有猕猴桃、苹果、火龙果、柚子、香蕉、橘子、菠萝等。含维生素k的蔬菜有菠菜、香菜、橄榄油、莴笋、豌豆、白菜等，一般绿色蔬菜都含有维生素k。
维生素k可以促进身体血液凝固和骨骼代谢。如果身体缺少维生素k会造成凝血功能不足，导致自身经常出现流鼻血的情况出现。
如果身体缺少维生素K，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下服用药物进行治疗。
