方法：1、如果是因为事情太多，让自己烦乱，就找一张纸把所有事情都写出来，瞬间就会感觉轻松许多2、若是某些事情想不开，就多参加一些社交活动，找同学出来玩玩3、还有就是你这个阶段可能经常会为一些小事情。如何平复心情？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
如何平复心情(1)
方法：
1、如果是因为事情太多，让自己烦乱，就找一张纸把所有事情都写出来，瞬间就会感觉轻松许多。
2、若是某些事情想不开，就多参加一些社交活动，找同学出来玩玩。
3、还有就是你这个阶段可能经常会为一些小事情恼火，这种时候就要懂得控制情绪，用瑜伽的方法。
如何平复心情(2)
深呼吸，深呼吸，放一个屁，就好了！
