八卦掌，又称八卦连环掌，八卦游身掌，三大绝招是穿云贯日、披挂连环、双风贯耳传说是清朝末期董海川所创，是传统中主要的内家拳法八卦掌以掌法变换和行步走转为主要特点运动时纵横穿插，变化无穷，运动路线以。八卦掌三大绝招？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
八卦掌三大绝招(1)
八卦掌，又称八卦连环掌，八卦游身掌，三大绝招是穿云贯日、披挂连环、双风贯耳。
传说是清朝末期董海川所创，是传统中主要的内家拳法。八卦掌以掌法变换和行步走转为主要特点。运动时纵横穿插，变化无穷，运动路线以绕圆走圈为主，与八卦中的八个方位极为相似，且多以卦理阐释拳理，故称八卦掌。
八卦掌的手法有：穿、扣、劈、撩、推、托、帶、领等等，步法以摆、扣步为主，趟泥步、剪子腿为突出特点，身法：拧转旋翻，行如游龙翻转似鹰。
八卦掌流派众多，传播极广，各地练法略有不同，但拳理大致相同，以程派习学最为广泛，掌法以八大掌为主：单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、转身掌、磨身掌、翻身掌、回身掌。
八卦掌集养生技击与一身，适合各个年龄段习练，是传统武术优秀的套路，被国务院评为国家级非物质文化遗产。
