配方:莲藕270克,胡萝卜80克,玉竹10克,姜丝、葱丝各少许盐、鸡粉各2克,水淀粉、食用油各适量制作方法1.玉竹切细丝;胡萝卜去皮,切细丝;莲藕去皮,切薄片2.开水锅中倒入藕片,煮至断生,捞出。素炒莲藕最正宗的做法?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
素炒莲藕最正宗的做法(1)
配方:莲藕270克,胡萝卜80克,玉竹10克,姜丝、葱丝各少许。盐、鸡粉各2克,水淀粉、食用油各适量。
制作方法
1.玉竹切细丝;胡萝卜去皮,切细丝;莲藕去皮,切薄片。
2.开水锅中倒入藕片,煮至断生,捞出待用。
3.用油起锅,倒入姜丝、葱丝,爆香。
4.放入玉竹丝、胡萝卜丝,炒匀炒透,倒入焯好的藕片,炒匀。
5.加入盐、鸡粉、水淀粉,炒匀调味,关火后盛出即可。
素炒莲藕最正宗的做法(2)
材料
鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克
做法
1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。
2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。
3.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。
素炒莲藕最正宗的做法(3)
用料
九孔脆藕 200克
胡萝卜 半个
葱蒜 适量
盐 1茶匙
酱油 半勺
青椒 半个
做法步骤
1、胡萝卜藕片焯水
2、葱蒜青椒炒香
3、胡萝卜藕片放里翻炒
4、盐半勺
5、酱油半勺
6、勾芡