莲藕日常生活中一种比较常见的食物,其中含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物、单宁酸和矿物质等多种营养物质,藕可以生吃的,营养丰富。藕可以生吃吗?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

藕可以生吃吗(1)

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莲藕日常生活中一种比较常见的食物,其中含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物、单宁酸和矿物质等多种营养物质,藕可以生吃的,营养丰富