推脚筋的正确方法

用手指按压脚底的地筋，从前往后、从上到下的顺序进行按摩，每个穴位按摩1-2分钟，可以适当加大力度，但不要过分用力。推脚筋的正确方法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

推脚筋的正确方法(1)

用手指按压脚底的地筋，从前往后、从上到下的顺序进行按摩，每个穴位按摩1-2分钟，可以适当加大力度，但不要过分用力。