一个卷饼热量是156大卡(100克)以麦西恩原味卷饼为例,单片热量50千卡,搭配各种蔬菜,鸡胸肉,芝士,总热量在150千卡左右,如果去掉芝士,热量在100千卡左右很适合在减脂期间食用,外出携带也很。一个卷饼的热量是多少?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

一个卷饼的热量是多少(1)

一个卷饼的热量是多少(1)

一个卷饼热量是156大卡(100克)。

以麦西恩原味卷饼为例,单片热量50千卡,搭配各种蔬菜,鸡胸肉,芝士,总热量在150千卡左右,如果去掉芝士,热量在100千卡左右。很适合在减脂期间食用,外出携带也很方便。相比单张热量400千卡的手抓饼,热量更低,营养价值更高。

一个卷饼的热量是多少(2)

一个卷饼的热量是多少(2)

一个卷饼的热量是230大卡左右。

大饼的关键营养元素是碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪等,因为大饼在制作过程中会添加很多的食用油或动物油脂,一次服用不适合过多。