双手曲肘与肩齐,右脚开始向右迈两步,跺右脚两次,双手划小圈,同时,迈右脚,跺左脚;迈左脚,跺右脚(请注意脚下的动作)二、晃步主要动作有:1、 双手在腰间画圈;2.、向右走三步,撩左脚;3、向左走三步。彝族舞蹈六步教程?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

彝族舞蹈六步教程(1)

彝族舞蹈六步教程(1)

双手曲肘与肩齐,右脚开始向右迈两步,跺右脚两次,双手划小圈,同时,迈右脚,跺左脚;迈左脚,跺右脚。(请注意脚下的动作)

二、晃步

主要动作有:

1、 双手在腰间画圈;

2.、向右走三步,撩左脚;

3、向左走三步,撩右脚;

4、退后四步,向前三步,双脚半蹲跳跺地。(请注意脚下的动作)

三、平跳

主要动作有:

1、 向右侧身,双手五指扣着同伴的手,手在胯之间上下摆 动。

2、 向右走八步,退右脚,踏左脚,做两次。

3、 同时,埋头,抬头。

四、掂歩

主要动作有:

1、 向右侧身,手拉手;

2、 双手上甩,曲肘下甩直;

3、 同时,掂右脚,抬左脚,右脚在后自然抬起;

4、 向圆心上右脚,双脚并拢跺脚,同时,双手曲肘与肩齐 甩下,双腿屈膝,左脚向圈外退步;右脚靠拢,双脚跺脚;双腿屈膝,半蹲跺地;同时,双手曲肘与肩齐甩下。