5公里跑步标准时间达标

我觉得普通人5公里跑步的达标标准时间应该在25-30分钟左右，相应的配速在5-6分钟5公里跑步距离是非常适合普通人锻炼身体的方式。5公里跑步标准时间达标？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

5公里跑步标准时间达标(1)

我觉得普通人5公里跑步的达标标准时间应该在25-30分钟左右，相应的配速在5-6分钟。5公里跑步距离是非常适合普通人锻炼身体的方式。