正确使用手机最佳方法:1.控制时间使用手机时,尽量自觉多眨眼,避免泪液蒸发导致眼睛过于干涩另外,看电子屏幕约40分钟(夜晚20分钟),需要闭眼休息或眺望远处5分钟,让眼睛得到放松2.注意光线如果睡。正确使用手机的最佳方法?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
正确使用手机的最佳方法(1)
正确使用手机最佳方法:
1.控制时间
使用手机时,尽量自觉多眨眼,避免泪液蒸发导致眼睛过于干涩。另外,看电子屏幕约40分钟(夜晚20分钟),需要闭眼休息或眺望远处5分钟,让眼睛得到放松。
2.注意光线
如果睡前使用手机,可以开一盏床头灯,并适度调整手机屏幕亮度。
3.长时间使用手机,眼睛不适时,闭眼休息或使用工泪液缓解疲劳。
正确使用手机的最佳方法(2)
第一,尽量减少通话时间。使用手机尽量长话短说,尽量减少每次的通话时间。当你持手机的一侧头部或者面部感到发热,应立即停止通话。
第二,手机尽量不要放在口袋,腰间和床头。另外,不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方。
第三,接通手机最初5秒避免贴近耳朵,避免瞬间微波辐射对身体造成的伤害。